Umfangreiche wissenschaftliche Studien haben erwiesen, dass bei fachgerechter Anwendung die Zähne und das Zahnfleisch zu keinerlei Schaden kommen.

Nach einem Bleaching sind die Zähne trotzdem ein wenig strapaziert, aufgrund des Wasserentzugs und sollten daher eingehend umsorgt werden. Warum das so ist und was es nach dem Bleichen der Zähne zu beachten gibt, beantworten wir in diesem Artikel. Egal für welche Methode zur Zahnaufhellung Sie sich entscheiden, diese Tipps helfen immer.

Sind Überempfindlichkeiten der Zähne normal nach einem Bleaching?

Wie weiter oben bereits erklärt, ist das Aufhellen der Zähne bei richtiger Anwendung unproblematisch. Die ph-neutralen Bleichwirkstoffe finden ihren Weg in den Zahnschmelz und das Dentin, wo sie aktiven Sauerstoff abspalten. Dieser Aktivsauerstoff verändert die Farbmoleküle, die die Ursache für die gelben Zähne sind, so dass diese ihre Farbe verlieren. Es kommt also normalerweise nicht zu einer Entmineralisierung der Zähne, wodurch sie ihre natürliche und gesunde Struktur behalten.

Die Frage ist jetzt aber, warum klagen viele kurz nach dem Bleichen über empfindliche Zähne? Diese Hypersensibilität tritt häufig nach einer Zahnaufhellung auf, weil den Zähnen eingelagertes Wasser entzogen wird. Die Empfindlichkeit resultiert also aus dieser Austrocknung. Da die Zähne das fehlende Wasser aber sehr schnell wieder neu einlagern, verfliegen die Beschwerden auch in Windeseile wieder.

In vielen Fällen wäre es nicht einmal nötig, zusätzliche schmelzstärkende Zahncremes nach einem Bleaching einzusetzen. Den Schmelz zu härten schadet aber auch nicht und deswegen ist diese Vorgangsweise trotzdem zu empfehlen.

Was ist nach der Zahnaufhellung zu beachten?

Die Zähne trocknen durch den Bleichvorgang aus, daher nehmen sie nach der Behandlung verstärkt Wasser auf. Das bedeutet auch, dass neue Farbpigmente schnell wieder in den Schmelz eindringen solange die Zähne in diesem “saugenden” Zustand sind. Aus diesem Grund sollten Sie in den ersten Tagen nach einer Zahnaufhellung unter allen Umständen auf stark färbende Lebenmittel, wie z.B. Kaffee, Rotwein, Cola, aber auch Rotebeere, verzichten.

Lieber kurz nach dem Zähnebleichen auf Genussmittel verzichten, denn die stark pigmentierten Nahrungsmittel könnten verheerende Auswirkungen auf ihre strahlend weißen Zähne haben.

Wie behalte ich meine weißen Zähne möglichst lange?

Die Zahnpflege ist der Schlüssel zu langanhaltend schönen Zähnen und kann nicht ausgelassen werden. Auch wichtig sind ihre Ernährungsgewohnheiten. Raucher werden es schwer haben und können nur durch sehr gute Mundhygiene die helle Zahnfarbe erhalten.

Eine jährliche professionelle Zahnreinigung schadet dem Zahnweiss sicherlich nicht, wobei eine solche Prozedur auch der Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches äußerst zuträglich ist.

Der bedeutendste Schritt vor jeder Zahnaufhellung, ist der zum Zahnarzt. Er beratet Sie gerne und empfiehlt Ihnen die Methode zur Zahnbleichung, die für Sie passend ist.

Das größte Problem, dass durch schlechte Zahnreinigung entsteht, ist die Zahnbettentzündung, auch Paradontitis genannt. Im Endstadium kann man dadurch sogar Zähne verlieren, was Sie höchstwahrscheinlich mit allen Mitteln verhindern wollen.

Das gründliche und richtige Zähneputzen ist also unerlässlich, dafür braucht man selbstverständlich auch das optimale Putzwerkzeug. Beim Kauf einer elektrischen Zahnbürste müssen Sie darauf achten, dass der Bürstenkopf nicht zu groß ist, weil Sie ansonsten nicht überall hinkommen.

Heute behandeln wir die verschiedenen Arten von elektrischen Zahnbürsten. Elektrozahnbürsten werden eingeteilt nach dem Bewegungsmuster und der Form der Bürstenköpfe:

Die oszillierenden-rotierenden Zahnbürsten

Diese Art von Zahnbürsten macht Gebrauch von einem runden Bürstenkopf. Die Zahnreinigung bei neueren Modellen geschieht durch dreidimensionale Bewegungen. Der Bürstenkopf dreht sich hin und her und bewegt sich zudem vor und zurück.

Die Putztechnik mit einer elektrischen Zahnbürste mit diesem Reinigungsmechanismus ist denkbar einfach, der Bürstenkopf muss lediglich langsam von Zahn zu Zahn geführt werden und zwischendurch an- und abgewinkelt werden um auch die Zahnzwischenräume zu säubern.

Die Erfahrung hat gezeigt, dass oszillierende-rotierende Zahnbürsten eine deutlich bessere Reinigswirkung haben als herkömmliche Zahnbürsten. Eine elektrische Zahnbürsten mit diesem Bewegungsmuster ist einer herkömmlichen Zahnbürste vorzuziehen, darin sind sich führende Experten einig.

Eine aktuelle Premium-Zahnbürste, welche in diese Kategorie passt, ist die Braun Oral-B Triumph 5000. Neben fortschrittlicher 3D-Reinigungstechnologie, verfügt die Zahnbürste außerdem über ein externes Display, dass dem Nutzer Feedback gibt.

Die Schallzahnbürsten

Der Aufsteckbürstenkopf einer Schallzahnbürste ähnelt der Form nach einer herkömmlichen Handzahnbürste. Nach dem heutigen Stand der Entwicklung, vibriert eine Schallzahnbürste mit einer Frequenz von 150 bis 300 Hz, dabei wird die Putzarbeit mechanisch erzielt.

Beim Zähneputzen wird die elektrische Schallzahnbürste von Zahn zu Zahn geführt, wobei für ein gutes Reinigungsergebnis zusätzlich Putzbewegungen fast wie bei einer gewöhnlichen Handzahnbürste ausgeführt werden sollten.

Da Schallzahnbürsten noch relativ neu sind, gibt es noch keine umfangreichen Forschungsergebnisse, deswegen kann nichts eindeutiges über ihre Effektivität gesagt werden. Neueste Studien weisen aber daraufhin, dass ein gutes Reinigungsresultat erzeugt wird.

Ein Beispiel für eine Schallzahnbürste ist die Braun Oral-B Sonic Complete, die pro Minute 31.200 Rechts-/ Linksbewegungen liefert. Die passenden Aufsteckbürstenköpfe der Sonic Complete sind länglich in der Form, also genau wie stinknormale Handzahnbürsten.

Die Ultraschallbürsten

Eine Ultraschallbürste vibriert mit einer Frequenz von über 20.000 Hz und wird wie eine Schallzahnbürste angewendet. Wie bei den anderen elektrischen Zahnbürsten geht auch hier nichts ohne Zahncreme. Die Schallwellen sollen dabei helfen, die Zahnpaste sogar in die entlegensten Winkel zu bringen.

Ultraschallbürsten sind noch nicht sehr weit verbreitet und bei unserer Recherche sind wir auf einen möglichen Grund gestoßen. Das Zähnputzen mit einer Ultraschallbürsten dauert statt 2 Minuten durchschnittlich 5 Minuten und ist generell etwas umständlich.

Laut Experten ist das Ergebnis schlechter als mit einer herkömmlichen Zahnbürsten, was uns doch sehr verwundert und enttäuscht hat. Weitere Informationen zum Test von Ultraschallzahnbürsten finden Sie hier.

Wenn Sie tatsächlich gesunde und schöne Zähne haben wollen, müssen Sie nicht nur auf die Qualität Ihres Putzwerkzeuges, sondern ebenfalls auf die angewandte Technik Wert legen.

Für gewöhnlich hat jeder irgendwann einmal im Kindesalter die korrekte Putztechnik in der Schule gelernt. Trotzdem, kaum ein Deutscher weiß noch, wie das richtige Zähneputzen geht und verursacht somit Schäden am Zahnschmelz und Zahnfleisch.

Entspannen Sie sich, die Zahnbürste macht die Arbeit

Die Zahnreinigung mit einer elektrischen Zahnbürste unterscheidet sich grundlegend von der mit einer gewöhnlichen Handzahnbürsten.

Beim Putzen mit einer Elektrozahnbürste wird die eigentliche Schwerstarbeit für Sie übernommen, aus diesem Grund ist die Zahnputztechnik auch ganz anders als bei herkömmlichen Handzahnbürsten.

Ihre Aufgabe als Zahnbürstenbenutzer besteht lediglich darin, darauf zu achten, dass die elektrische Zahnbürste optimal positioniert ist und nicht zu viel Druck eingesetzt wird. Lassen Sie die Zahnbürste das Putzen übernehmen und konzentrieren Sie sich nur auf die Reinigungstechnik.

Rotierende und oszillierende Putztechnologie hat die Nase vorn

Laut der Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde haben Zahnbürsten mit einem rotierenden und pulsierenden System, beim der Zahnreinigung die Nase vorn gegenüber manuellen Zahnbürsten. Sie entfernen zahnschädigenden Plaque weit effektiver und beugen Zahnfleischentzündung vor. Obwohl viel mehr Putzbewegungen stattfinden, werden die Zähne und das Zahnfleisch ebenso schonend gepflegt wie mit einer Handzahnbürste.

Der kleine runde Bürstenkopf sorgt dafür, dass jeder einzelne Zahn beim Putzen umschlossen wird, in Kombination mit den Rotationen und Pulsationen bedeutet das, dass Plaque sanft von den Zähnen entfernt wird.

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Auf die richtige Zahnputztechnik kommt es an

Zahnpasta-Spritzer am Spiegel und an der Kleidung, was tut man dagegen? Um ein Verspritzen der Zahncreme zu verhindern, die Zahnbürste erst einschalten nachdem Sie das Gerät zu den Zähnen geführt haben.

Hier wird das richtige Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürsten ganz genau erklärt. Und von wem? Von den Experten von Oral-B persönlich. Viel Spaß!

Sollte das Video nicht angezeigt werden, können Sie es sich hier ansehen »

Außenflächen

Es wird langsam von Zahn zu Zahn geputzt, dabei wird die Zahnbürste einfach leicht an den Zahn gesetzt und an- und abgewinkelt um auch die Zahnzwischenräume gründlich zu reinigen. Beim Zähneputzen ist die elektrische Zahnbürste stets im 45° Winkel zum Zahnfleisch.

Fangen Sie am besten mit dem hintersten Backzahn an und bewegen sich mit Bedacht am Zahnfleischrand nach vorne. Vergessen Sie nicht die Zahnbürste über das Zahnfleisch zu bewegen.

Innenflächen

Wiederum den Bürstenkopf in Zeitlupe von Zahn zu Zahn manövrieren. Die unteren Schneidezähne sollten am meisten Aufmerksamkeit von Ihnen bekommen, da sich hier die Beläge sehr gut verstecken und festsetzen können.

Kauflächen

Hier ist es besonders wichtig mit dem hintersten Backzahn zu beginnen und diesen gründlich zu reinigen, weil sich an dieser Stelle schnell Karies bildet. Vor allem bei tiefen Fissuren sind die hinteren Backzähne ziemlich anfällig.

Bei 46 Sekunden putzen hilft garnichts

Wenn man sich das so durchliest, wird einem doch klar wie einfach das korrekte Putzen mit einer elektrischen Zahnbürste doch ist. Nicht vergessen 2 Minuten Putzzeit mindestens! Laut einer aktuellen Studie putzt der durchschnittliche Deutsche nicht einmal 1 Minute lang, da hilft dann die beste Technik nichts mehr.

Falls Sie sich gerade nach einer neuen elektrischen Zahnbürste umsehen, geben wir Ihnen den Tipp die Oral-B Triumph 5000 mal genauer ins Auge zu fassen.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung tut nicht nur was für Ihre Linie, sondern kommt auch Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch zugute. Nur wenn beide ausreichend mit Mineralstoffen (Kalzium, Phosphat, usw.) versorgt sind, steht dem wunderschönen, weißen Lächeln nichts mehr im Weg.

Kalzium stärkt den Zahnschmelz

Von den Mineralstoffen ist Kalzium am wichtigsten. Vorallem für Kinder spielt Kalzium eine große Rolle beim Aufbau und der Festigung der Zähne, aber auch später sollten Sie sich nicht von Milchprodukten abwenden.

Sehr gute Kalziumquellen für Ihre Zähne sind:

Wasser beim Essen bewirkt Wunder

Damit Essensreste nicht zu lange auf den Zähnen bleiben, macht es Sinn zu jeder Mahlzeit ordentlich Wasser zu trinken. Dabei werden die Speisereste sofort weggespült und die Bakterien haben keine Chance von den “Leckereien” zu naschen.

Auf zuckerhaltige Fruchtsäfte oder Limonaden sollten Sie verzichten, denn der Zucker lässt den pH-Wert in Ihrem Mund sinken. Bei einem niederen pH-Wert werden Mineralien aus dem Zahnschmelz ausgelöst und schwächen ihn so.

Aber wie wird süß zu sauer? Naja, der Zucker ist eigentlich nicht das Problem, denn er schadet den Zähnen nicht. Es sind die Bakterien, die sich von den Zahnbelägen ernähren. In diesen Bakterien wird der Zucker abgebaut, wobei Säuren entstehen.

Tipp: Trinken Sie vorallem nach süßen und sauren Speisen sofort ein Glas Wasser.

Je mehr Speichel, desto besser

Beim Kauen entsteht Speichel, dieser ist besonders wichtig für die Selbstreinigung der Zähne. Der Speichel spült Speisereste und entstandene Säuren weg und gewährleistet so wieder Balance im Mund.

Aus diesem Grund sind jegliche Nahrungsmittel, die man gründlich kauen muss, äußerst gesund für Ihre Zähne. Zualledem ist der Speichel auch noch dafür zuständig Mineralien in die Zähne zu “bauen”.

Lebensmittel, welche man gründlich kauen muss:

Klebrige Speisen sollten wenn möglich vermieden werden, da die Reste besonders lange auf den Zähnen verweilen und die Bakterien Zeit haben es sich schmecken zu lassen.

Natürliche Aufhellung der Zähne?

Gerüchte um Wunderhausmittel kursieren ja reichlich im Internet, aber unser Favourit sind immer noch die Erdbeeren. Laut diversen “Quellen” sollen die gelben Nüsschen auf der Oberfläche der Erdbeere eine Art Bleichmittel enthalten und so die Zähne auf natürliche Art und Weise bleichen.

Unglücklicherweise alles Quatsch. Auch wenn die Nüsschen einen Bleichwirkstoff enthalten würden, wäre die Menge zu gering um etwas zu bewirken.

Das Putzen mit zerdrückten Erdbeeren erzeugt eher neue Verfärbungen durch die stark färbenden Inhaltsstoffe, als das es strahlend weiße Zähne liefert. Ist die Erdbeere also eine Wunderfrucht für die Zähne? Bedauerlicherweise nicht.

Entweder gibt es keine wirksamen Hausmittel für weiße Zähne oder wir haben sie bloß noch nicht entdeckt…

Die besten Mittel für ein schönes Lächeln sind immer noch die gründliche Zahnpflege, ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt und eine gesunde Ernährung.

Wir alle wissen, dass man mit weniger Falten einige Jahre jünger aussieht aber, dass das auch für gepflegte und schöne Zähne gilt, ist relativ unbekannt. Durch ein strahlend weißes Lächeln lassen sich Alterserscheinungen ganz einfach ausblenden bzw. fallen weniger auf.

Dabei ist jedoch zu erwähnen, dass die wenigsten mit einem traumhaften Gebiss gesegnet sind und daraus resultiert die Frage, was kann man selber tun um schönere Zähne zu bekommen.

Warum Zahnfehlstellungen alt machen

Wenn Menschen unter gelben Zähnen oder einem defekten Gebiss leiden, haben sie die Angewohnheit verhalten zu lachen. Durch dieses verschämte Lachen geht viel von der Ausstrahlung und des Charmes einer Person verloren, was dazu führt, dass man älter wirkt.

Eingefallene Lippen können auf Grund einer Zahnfehlstellung entstehen. Anstatt vollen und rosigen Lippen, sind sie dünn und eingefallen. Auch die Mundwickel folgen den Lippen und schon sieht der Blick eher finster aus.

Was die ästhetische Zahnmedizin auf Lager hat

Wird die Zahnfehlstellung behoben und bekommen die Zähne eine Rundumerneuerung, kann sich die Ausstrahlung eines Menschen um 180° drehen und binnen kürzester Zeit erscheint man einige Jährchen jünger.

Veneers

Bei Zahnlücken, Rissen im Schmelz, zu kleinen Zähnen oder nicht entfernbaren Zahnverfärbungen, sind Veneers die Lösung. Die nahezu transparenten Keramikschalen sind bei den Stars und Sternchen aus Hollywood schon seit langer Zeit der absolute Hit. Mit den hauchdünnen Verblendschalen lässt sich jedes Gebiss in ein hollywoodreifes Lächeln ummodeln.

Die Vorteile von Veneers liegen auf der Hand, sie halten extrem lange und der darunterliegende Zahn wird bei der “non-invasive” Methode nicht beschädigt.

Bleaching

Der Klassiker unter den zahnkosmetischen Eingriffen ist das Bleaching, dabei werden Zahnverfärbungen gebleicht, sodass sie nicht mehr sichtbar sind. Das strahlend weiße Lächeln hält bis zu 2 Jahre, teilweise länger, bei guter Führung.

Einfach erklärt, werden die Pigmente aus Kaffee, Tee, Tabak oder anderen färbenden Mitteln, welche sich im Zahnschmelz eingelagert haben, mittels Aktivsauerstoff gebleicht. Es gibt mehrere unterschiedliche Methoden für die Zahnaufhellung, aber alle haben das selbe Resultat: schöne und weiße Zähne.

Weitere interessante Möglichkeiten

Moderne, nahezu unsichtbare Zahnspangen können eine exzellente Korrektur der Zähne erzielen und das auch in einem fortgeschrittenen Alter. Die neueste Entwicklung sind Kronen aus Zirkonoxid, die sehen nicht nur echt aus, sondern sind zudem noch äußerst stabil und optimal für Zähne auf der Seite des Gebisses.

Es geht noch weiter, denn auch das Zahnfleisch kann generalüberholt werden. Mittels Ultraschall kann das Zahnfleisch wieder gestrafft werden, wodurch Zahnfleischrückgang verhindert und somit Zahnverlust vorbeugt wird.

Interessieren Sie sich näher für eine der Möglichkeiten, empfehlen wir Ihnen sich mit dem Zahnarzt Ihres Vertrauens zusammenzusetzen. Ihr Dentist kann Ihnen genau sagen, was für Sie die ideale Lösung ist.

Eines sollte Ihnen in diesem Artikel näher gebracht worden sein, auch wenn man älter ist, braucht man nicht auf weiße und schöne Zähne zu verzichten.

Ein Großteil der Patienten belässt es beim Zähneputzen und verzichtet dabei auf wichtige Werkzeuge bei der Zahnpflege.

Zähneputzen ist die wesentlichste Prozedur für die Zahnhygiene, trotzdem ist es damit noch nicht getan. Um zu gewährleisten, dass Zähne und Zahnfleisch in Top-Zustand sind, gibt es diverse notwendige Helferlein.

Mundwasser: Vorbeugung und Unterstützung

Das Mundwasser ist der krönende Abschluss für die perfekte Zahnpflege. Es verhilft zu einem frischen Atem und hat zudem zahlreiche positive Einflüsse auf die Mundhygiene. Für jeden Problemfall gibt es das richtige Mundwasser. Manche Mundwasser beugen Zahnfleischerkrankungen und Zahnstein vor, andere wiederum sagen dem Karies den Kampf an.

Aber auch das tollste Mundwässerchen ist keine Alternative zum gründlichen Zähneputzen, denn Zahnbelag kann mit keinem Wasser entfernt werden. Sie sollten beim Kauf eines solchen Mittels darauf achten, dass es auch Fluorid beinhaltet.

Zahnseide: Versteckter Zahnbelag aufgepasst!

Nahezu keiner verwendet täglich Zahnseide, dabei ist der dünne Faden ach so wichtig für gesunde Zähne. Im Mundraumen hausen Millionen von Bakterien und die setzten sich auch zwischen den Zähnen ab.

Die Zahnzwischenräume sind beim Zähneputzen kaum zu erreichen. Wenn Sie also keine Zahnseide benützen, bleibt jeden Tag Plaque zwischen Ihren Zähnen bestehen, dadurch entstehen Karies, Zahnstein und diverse Zahnfleischerkrankungen. Klingt nicht gut, oder?

Ganz wichtig ist, dass die Zahnseide vor dem Zähnputzen eingesetzt wird, weil dann im Anschluss der Zahnbelag entfernt wird. Sollten Sie sich für die richtige Technik interessieren, kann Ihnen die Zahnseide FAQ weiterhelfen.

Zungenreiniger: Kampf dem Mundgeruch

Jeder 4. Deutsche leidet an Mundgeruch, dass ist schon ganz beträchtlich. Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen

Dabei wäre es für die meisten dieser Menschen ausreichend, wenn Sie täglich bei der Mundpflege einen Zungenreiniger benutzen. Warum? Bei einem Großteil handelt es sich um ein lokales Problem, welches durch mangelnde Zungenpflege hervorgerufen wird.

In der traditionellen indischen Heilkunst (Ayurveda) ist die Zungenreinigung schon seit Jahrtausenden bekannt. Die Zunge ist eine der Stellen, an der der Körper Giftstoffe ausscheidet. Das schöne warme und feuchte Klima ist der optimale Nährboden für alle möglichen Bakterien. Es sind genau diese Bakterien, die den üblen Mundgeruch verursachen. Das heißt, Zungenbelag weg, Mundgeruch weg!

Einen solchen unspektakulär aussehenden Plastikschaber finden Sie in Ihrer Apotheke oder im Drogeriemarkt. Sie brauchen keine Angst vor viel Aufwand zu haben, im Normalfall braucht man nur die Zunge abzuschaben und fertig.

Haben wir ein wichtiges Werkzeug vergessen? Dann schreiben Sie uns doch einen Kommentar!

Damit Sie perfekt auf die Behandlung vorbereitet sind und nach dem Bleaching zu Hause wieder befreit lächeln können, hier acht wichtige Punkte:

1. Beratung und Untersuchung beim Zahnarzt

Eine Untersuchung beim Zahnarzt vor einem Home Bleaching ist selbstverständlich nicht verpflichtet, da die Produkte auf den Einsatz ohne Aufsicht von Fachpersonal abgestimmt sind, aber anzuraten. Nur der Dentist kann Ihnen als Patient sagen, ob sich Ihre Zähne zum Bleichen eignen oder nicht.

Außerdem überprüft er Füllungen und sonstigen Zahnersatz auf deren Halt, damit nach dem Zahnbleaching keine unangenehmen Überraschungen auftreten. Sollte nämlich Bleaching Gel unter den Zahnersatz gelangen und mit der Zahnwurzel oder dem weicheren Dentin in Kontakt kommen, ist das keine gute Sache.

2. Gesunde Zähne und Zahnfleisch

Gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch sind ein Muss, wenn Sie Ihre Zähne erfolgreich aufhellen wollen. Der Zahnschmelz ist die Schicht, die gebleicht wird, daher dürfen keine Schmelzdefekte vorhanden sein.

Warum muss auch das Zahnfleisch gesund sein? Im Fall des Falles, dass das Zahnfleisch doch Bekanntschaft mit dem aggressiven Bleichmittel macht, wäre es zumindest nicht schlecht, wenn es vorher in Top-Zustand war.

3. Eine Zahncreme die den Schmelz remineralisiert

Normalerweise sollten die Zähne, im Speziellen der Zahnschmelz, bei einer korrekt durchgeführten Zahnaufhellung keinen Schaden nehmen. Trotzdem fordert eine solche Behandlung die Zähne, da eingelagerte Flüssigkeit entzogen wird.

Um die Strapatzen auszugleichen, sollten Sie in dieser Zeit Ihre Zähne besonders verwöhnen mit einer pflegenden Zahncreme, die den Schmelz remineralisiert, wie die Sensodyne ProSchmelz oder Elmex Gelee (Ist Elmex Gelee noch erhältlich?).

4. Ein wirksames Home Bleaching Produkt

Zahnaufheller gibt es jede Menge, aber nur wenige Produkte halten ihr Versprechen und verhelfen zu dem ersehnten Lächeln. Jegliches Home Bleaching Produkte das Licht verwendet, ist als unseriös einzustufen. Warum? Wirksame Lichtaktivierung wie beim Zahnarzt erfordert Lampen die mehr als 1000 Euro kosten.

Lesen Sie sich Rezensionen durch und forschen Sie gründlich nach. Lieber ein paar Euro mehr bezahlen als ein nutzloses Home Bleaching Produkt ergattern. Aber beachten Sie eines, jeder Zahnaufheller wird auch negative Bewertungen haben, da eine Zahnaufhellung nicht bei jedem funktioniert.

Unsere Tipps:

5. In der Zeit der Behandlung wenig neue Verfärbungen

Während der Behandlung, die sich meist über 14 Tage erstreckt, ist der Zahnschmelz besonders empfindlich für neue Zahnverfärbungen, daher wäre es sinnvoll auf stark färbende Lebensmittel zu verzichten wie z.B. Kaffee, Tee, Wein und Rote Beete. Auch Rauchern wird empfohlen das Laster für einige Tage etwas einzudämmen.

6. Eine Farbskala oder Foto zum Vergleich

Sie wollen ja nachher das Resultat genauestens analysieren und begutachten, deswegen empfiehlt es sich ein Foto von Ihrem Lächeln vor dem Home Bleaching zu machen. Um ganz genau zu sehen um wie viele Nuancen die Zähne heller geworden sind, liegt in den meisten Fällen den Produkten eine Farbskala bei.

7. Geduld

Ja, Geduld brauchen Sie schon, denn bei einem Home Bleaching dauert es ca. 14 Tage bis eine deutliche Aufhellung der Zahnfarbe erkennbar wird.

8. Ordentliche Zahnhygiene

Wie oben bereits erwähnt, ist der Zahnschmelz in der Zeit der Zahnaufhellung wesentlich anfälliger für neue Zahnverfärbungen. Damit das traumhafte Lächeln nicht gleich wieder dahin ist, während und einige Tage nach dem Home Bleaching Wert auf besonders gründliche Zahnpflege legen.

An einem durchschnittlichen Tag müssen unsere Zähne doch so einiges überstehen, denn was wir zu uns nehmen ist nicht immer ideal für die Zahngesundheit. Wenn uns das Aussehen unserer Zähne durch Zahnverfärbungen nicht mehr gefällt, suchen wir nach einer schnellen Lösung. Wie bekomme ich schnell weiße Zähne?

Nach einer kurzen Internetrecherge stößt man auf diverse Foren und YouTube-Videos, die Backpulver als die perfekte Lösung für das Problem, gelbe Zähne, anpreisen. Weiße Zähne durch Backpulver? Wollen Zahnärzte nur Geld machen, indem sie ein Bleaching oder eine professionelle Zahnreinigung empfehlen?

Backpulver für weiße Zähne

Schon zu Großmutters Zeiten schwor man auf Backpulver für weiße Zähne. Es wurde nicht nur für das Backen verwendet, sondern eben auch für die Zahnkosmetik.

Backpulver beinhaltet Natriumhydrogencarbonat, kurz Natron. Natron ist auch in vielen Zahnweiss Zahncremes enthalten auf Grund des abrasiven Effekts. Alle Zahnpasten enthalten zu einem gewissen Maß Schleif- und Reinigungsmittel um die Zähne sauber zu kriegen.

Wird Backpulver mit Wasser vermischt bildet sich Schaum und es offenbart sich seine reinigende Wirkung. Putzt man sich die Zähne mit Backpulver werden oberflächliche Zahnverfärbungen einfach abgeschliffen wie mit einer Feile, dabei kommt es schnell zu Schäden am Zahnschmelz. Zudem wird das Zahnfleisch stark gereizt, was zu Paradontose führen kann.

Das Problem besteht darin, dass es der Zahnschmelz ist, der die Zähne weiß erscheinen lässt, da er porzellanähnlich ist. Die darunterliegende Schicht, das Dentin, ist hingegen gelb. Daher ist das Abschleifen der Zähne keine Lösung um weiße Zähne zu bekommen, weil irgendwann kein Schmelz mehr vorhanden ist und so das gelbliche Dentin durchscheint.

Der aufgeraute Schmelz mag zwar für kurze Zeit weißer erscheinen, nimmt aber in raschem Tempo neue Verfärbungen auf und macht es Plaque einfach sich anzuhaften.

Hauptsache billig – Zähne wachsen eh wieder nach

Natürlich ist der Preis von Backpulver unschlagbar, keine andere Methode zur Zahnaufhellung kann da mithalten. Sie sollten sich aber vorher überlegen welchen Einfluss Backpulver auf Ihre Zahngesundheit hat.

Wie funktionieren Bleichmittel im Gegensatz zu Backpulver? Beim chemischen Bleichen wird Aktivsauerstoff freigesetzt der mit den im Zahnschmelz verankerten Verunreinigungen reagiert und sie auf diese Weise aufhellt.

Empfindliche Zähne nach einer chemischen Behandlung resultieren daher, dass bei diesem Prozess den Zähnen Flüssigkeit entzogen wird und sie somit schwächt. Sobald die Flüssigkeit sich wieder eingelagert, dunkeln die Zähne etwas nach und die Überempfindlichkeit lässt nach.

Weitere Hausmittel zur Zahnpflege

Ein auch sehr beliebtes Hausmittel für ein strahlend weißes Lächeln ist Salz. Das Zähneputzen mit Salz hat jedoch nahezu den selben Effekt wie Backpulver, oberflächliche Rückstände werden auf grobe Weise abgeschliffen. Schlecht für Zähne und Zahnfleisch, genau wie Backpulver.

Geht man nach dem selben Schema vor, wird in Zukunft jemand das Zähneputzen mit Sand für weißere Zähne empfehlen . Lassen Sie sich bevor Sie zu solch drastischen Methoden greifen bitte zuerst von Ihrem Dentisten beraten.

Frage: Macht es Sinn die eigene Gesundheit irgendwelchen Foren und YouTube-Videos anzuvertrauen? Hinterlassen Sie uns einen Kommentar.

Es ist Zeit mit einigen Halbwahrheiten rund um schöne Zähne aufzuräumen, hier die sieben größten Mythen:

1. Je mehr Druck beim Zähneputzen, desto schöner die Zähne

Durch zu starkes schrubben wird nicht nur das Zahnfleisch verletzt, sondern auch der Zahnschmelz nach und nach abgetragen, was wiederum zu empfindlichen Zähnen führt.

Empfehlenswert ist ein Anpressdruck zwischen 100 und 150 Gramm, aber wie überprüfen Sie das zu Hause? Ganz einfach mit einer Küchen- oder Briefwaage.

Moderne Zahnbürsten wie die Braun Oral-B Triumph 5000 checken die aufgewendete Kraft selbstständig und warnen bei zu viel Druck mittels Warnleuchte oder über ein Display.

2. Immer gleich nach dem Essen die Zähne putzen

Das ist leider nur eine Halbwahrheit, denn haben Sie zuvor säurehaltige Speisen zu sich genommen, ist der Zahnschmelz aufgeweicht. Werden jetzt die Zähne geputzt, kann man mit Schäden am Zahnschmelz rechnen. Die aufgeraute Zahnoberfläche nimmt Verunreinigung leichter auf und bietet Plaque die Chance sich festzusetzen.

Resultat: Vorbei mit schönen weißen Zähnen.

Geben Sie dem Speichel nach dem Essen mindestens eine halbe Stunde Zeit die Säuren im Mund zu neutralisieren.

Ein kleiner Tipp am Rande:

Trinken Sie am Besten nach einer Mahlzeit ein Glas Milch, dass hilft nicht nur schädliche Säuren zu neutralieren, sondern stärkt sogar den Zahnschmelz.

3. Milchzähne fallen sowieso heraus

Bei Milchzähne handelt es sich zwar “nur” um Platzhalter, aber durch Kariesbefall können auch die zweiten Zähne geschädigt werden.

Deswegen unbedingt schon bei den ganz Kleinen auf Mundhygiene achten, sie werden es Ihnen später danken, wenn sie ihre schönen Zähne begutachten.

4. Viel Zahncreme für saubere Zähne

Die Verwendung von großen Mengen Zahnpasta resultiert nicht in einer besseren Reinigungswirkung. Hauptfaktor für saubere Zähne ist die Putztechnik.

Ein kleiner Tipp am Rande:

Nach dem Zähneputzen den Schaum zwar ausspucken, aber den Mund nicht ausspülen so haben die Wirkstoffe der Zahncreme mehr Zeit Gutes für Ihre Zähne zu tun.

5. Zahnseide erst nach dem Zähneputzen verwenden

Wenn man sich das Ganze mal logisch überlegt, ist die Lösung offensichtlich.

Bei der Verwendung von Zahnseide werden Speisereste und anderer Schmutz zwischen den Zähnen hervorgeholt. Machen Sie das erst nach dem Zähneputzen, bleiben die Reste auf den Zähnen und können dort ihr böses Werk verrichten.

Also wenn möglich, täglich vor dem Putzen Zahnseide anwenden und dann die Reste wegbürsten.

6. Tee ist schlecht für die Zähne

Auf die Zahngesundheit haben Schwarztee und Grüner Tee einen durchaus positiven Effekt. Warum?

Diverse Teesorten haben einen überdurchschnittlich hohen Fluorgehalt und Fluor hat einen antibakteriellen und antienzymatischen Effekt, sodass die den Zahnschmelz angreifende Säureproduktion der Mikroorganismen geringer wird.

Fluor hat noch viele weitere positive Einflüsse auf die Zähne, aber dazu ein anderes Mal mehr. Achten Sie aber darauf nicht übermäßig viel Fluor zu sich zu nehmen, da dies zur sogenannten Zahnfluorose, weißliche Einlagerung in den Zahn, führt.

Tee wird deswegen als schlecht für die Zähne erachtet, weil er härtnäckige Zahnverfärbungen entstehen lässt. Rein kosmetisch betrachtet ist Tee also tatsächlich schlecht für die Zähne. Haben sich die Verunreinigung im Zahnschmelz eingelagert, müssen Sie Ihre Zähne bleichen um sie loszuwerden.

7. Kaugummies als Ersatz für das Zähneputzen

Ein zuckerfreies Kaugummi ist gut für die Zähne, da es die Speichelproduktion anregt und so das Säuremilieu einpendelt.

Bekannt ist diese Wirkung schon aus der Werbung, aber trotzdem ist ein Kaugummi kein Garant für gesunde und schöne Zähne. Es unterstützt die Mundhygiene, ersetzt das Zähneputzen aber nicht.

Haben Sie irgendwelche Einwände oder weitere Mythen rund um die Zahngesundheit die zerstört werden müssen, dann schreiben Sie doch einen Kommentar!

Die Braun Oral-B Triumph 5000 ist eine Premium-Zahnbürste und gehört damit zur oberen Preisklasse. Die elektrische Zahnbürste ist das Nachfolgemodell der viel verkauften Triumph 9900.

In diesem Testbericht finden Sie alle Details zur Zahnbürste, Erfahrungen und die Fakten die Ihnen der Hersteller nicht verrät.

Produktbeschreibung der Oral-B Triumph 5000

Zubehör

Die Ladestation kann aufgestellt oder an der Wand montiert werden. Das Aufbewahrungsfach ist so gestaltet, dass sich Schmutz weniger leicht darin ansammeln und man es leichter reinigen kann.

Das Ladegerät kann einfach vom Aufbewahrungsfach getrennt werden, wodurch man die Möglichkeit hat ein relativ kleines Ladegerät auf Reisen mitzunehmen.

Design

Das Ladeteil und Zahnbürste sind beide in weiß, silber und grau gehalten. Das Handstück liegt gut in der Hand und hat ein ordentliches Gewicht.

Features

Technische Details

Die Braun Oral-B Triumph 5000 verwendet ein rotierendes-pulsierendes Putzsystem, welches das Putzergebnis nochmal verbessert im Vergleich zu einer normalen Elektrozahnbürste. Die Zahnbürste erzeugt 8.800 Rotationen und 40.000 Pulsationen pro Minute, woran man sich zu Anfang sicher zuerst gewöhnen muss.

Handhabung und Funktionalität

Wir werden hier nicht jede Kleinigkeit aufzählen, da wir Ihre Zeit nicht verschwenden wollen. Nur die wichtigsten und auffälligsten Eigenschaften sind hier vermerkt und beschrieben.

Ladung

Das Batteriefach, wenn man es dann gefunden hat, kann einfach geöffnet und geschlossen werden. Im Gegensatz zu den meisten anderen elektrischen Zahnbürsten, kann die Oral-B Triumph 5000 mittels Batterien oder Akku betrieben werden.

Der Akku hält lange bis sehr lange, was eine deutliche Verbesserung im Vergleich zu anderen Oral-B Modellen darstellt.

Der Smart Guide

Ein externes Display, SmartGuide genannt, zeigt das Putzprogramm an und außerdem die folgenden Daten:

Natürlich, der Smart Guide ist nicht zwingend erforderlich im Bezug auf die Putzqualität, aber die technische Spielerie hilft dabei die Zähne gründlich zu putzen.

Er ist über Funk mit der Oral-B Triumph 5000 verbunden und zeigt während dem Putzen Empfehlungen an. Das Gebiss wird dabei in vier Regionen eingeteilt, die jeweils für die gleiche Zeit geputzt werden sollten.

Ansonsten zeigt der Smart Guide, wenn die Triumph 5000 nicht im Einsatz ist, den Ladezustand des Akkus im Handstück an.

Timer-Funktion

Ist der Smart Timer aktiviert, übernimmt die Braun Triumph 5000 selbst die Strukturierung der Zahnreinigung. Unter- und Oberkiefer werden in vier Regionen geteilt, jeweils nach 30 Sekunden haltet die Braun Oral-B Triumph 5000 an und signalisiert damit, dass es Zeit ist für den nächsten Quadranten.

Putzmodi

Man braucht nur auf den großen blauen Knopf drücken und schon geht es los mit dem 2 Minuten Putzprogramm. Will man ein anderes, einfach den blauen Knopf noch einmal drücken bis das gewünschte Programm durch das entsprechende Symbol auf der Anzeige angezeigt wird.

Putzergebnis

Jetzt zum sicherlich wichtigsten Faktor einer Zahnbürste: Das Putzergebnis

Sobald man zu putzen anfängt, wird der Druck überprüft. Bei zu viel Druck leuchtet die Kontrollleuchte auf und schützt somit Ihre Zähne und Zahnfleisch vor Beschädigungen.

Bei zu viel Kraftaufwand kann schnell das Zahnfleisch verletzt werden und der Zahnschmelz wird nach und nach abgetragen. Der aufgeraute Zahnschmelz nimmt neue Zahnverfärbungen schneller auf und Plaque hat es leichter sich anzuhaften.

Durch die große Anzahl an Rotationen und Pulsationen werden die Zähne gründlich, aber trotzdem schonend gereinigt.

Woran merkt man das? Nach dem Zähneputzen fühlen sich die Zähne glatter an und auch der Zahnarzt wird dies bestätigen.

Nachteile der Triumph 5000

Die Zahnbürste erfüllt alles was man von einer Zahnbürste erwarten kann, aber hat eine kleine Schwäche im Vergleich zum Vorgängermodell, der Oral-B Triumph 9900. Der Vorgänger erkannte von alleine den aufgesteckten Bürstentyp und man brauchte nur den Einschaltknopf zu drücken. Warum wurde das Feature entfernt? Das weiß nur Braun.

Bei der Oral-B Triumph 5000 ist es jetzt so, dass man nach dem Anschalten über den Auswahlknopf erst die zum Bürstenkopf passende Funktion aktivieren muss. Etwas weniger komfortabel als bei der Triumph 9900, aber nicht dramatisch.

Vor- und Nachteile auf einen Blick

Pro:

Kontra:

Unser Fazit über die Braun Oral-B Triumph 5000

Naja, es hat schon seinen Grund, dass die Braun Oral-B Triumph 5000 von Zahnärzten empfohlen wird (nicht wie in der Werbung behauptet, sondern in der Realität). Die Oral-B Triumph 5000 reinigt die Zähne wie keine andere Zahnbürste und bietet dabei ein richtiges Putzerlebnis durch den Smart Guide.

Die einzigen Mankos sind die fehlende Bürstenaufsatzerkennung und der stolze Preis. Zum Glück hat sich beim Preis schon sehr viel getan: von 179,99 auf 99,99 Euro ist eine ordentliche Preisreduktion (bei Amazon).

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