Wenn man verfärbte Zähne hat und damit nicht glücklich ist, bieten sich einem prinzipiell zwei Möglichkeiten: entweder bleicht man die Zähne zuhause oder lässt es beim Zahnarzt machen. Man kann sich selbst zuhause auf verschiedene Weisen die Zähne aufhellen.

Es gibt Zahncremes, man kann sich eine Zahnschiene aus der Drogerie kaufen oder mit natürlichen Hausmitteln wie Backpulver experimentieren, etc. Doch in der Regel ist das Zähne bleichen beim Zahnarzt besser: Es ist professioneller, es ist wirksamer und es ist sicherer.

Home Bleaching ist nicht immer die Lösung

Generationen von Menschen haben auf Hausmittel vertraut, um sich die Zähne wieder aufzuhellen. Man kann auf eigene Faust Einiges falsch machen, wenn man die Zähne selbst in den eigenen vier Wänden bleicht. Nimmt man zum Beispiel Salz (ein Hausmittel, auf das manche schwören), richtet man unter Umständen mehr Schaden an, als man Nutzen erreicht. Denn durch die feinen Salzkristalle wird der Zahnschmelz aufgerauht, so dass man die Zahnsubstanz nachhaltig schädigt.

Kauft man hingegen ein chemisches Mittel aus der Drogerie, ist es immer noch möglich, dass man eine falsche Dosierung nimmt oder das Produkt nicht sachgemäß anwendet. Auch so kann es zu Problemen und Nebenwirkungen kommen. Zudem sind die Resultate nicht zu vergleichen mit einem professionellen Bleaching. Manche besonders hartnäckigen Verfärbungen lassen sich durch die schonenden Zahnbleichmittel garnicht entfernen.

Vorteile beim Zahnarzt

Zähne bleichen beim Zahnarzt hat diese Nachteile nicht. Bei einem erfahrenen Zahnmediziner hat man die Gewissheit, dass er oder sie die richtige Behandlungsmethode für die Zähne des Patienten auswählt, dass diese Methode auch erprobt und sicher ist und dass sie keine Gefahr für die Zahngesundheit des Patienten darstellt.

Auch die Wirksamkeit ist bei der Selbstbehandlung nicht gegeben. Manchmal erzielt man, besonders bei Hausmitteln, gar keinen Effekt. In anderen Fällen kann man nur bei geringen Verfärbungen eine Aufhellung erreichen. Ab einem bestimmten Grad der Verfärbung der Zähne kommt man ohne einen Zahnarzt nicht mehr aus. Denn diesem steht ganz andere Technologie und Chemie zur Verfügung.

Erst beim Zahnarzt kann man solide, lang anhaltende Aufhellungen der Zähne erreichen. Im Vergleich: Eine Zahnaufhellung mit einem Produkt aus der Drogerie hält durchschnittlich 6 bis 12 Monate. Die weißen Zähne vom Zahnarzt halten häufig 3 Jahre oder länger.

Wenn möglich sollte es der Zahnarzt sein

Natürlich gibt es diese Vorteile nicht kostenlos. Die Behandlung beim Zahnarzt ist teurer, als wenn man sich einfach ein Produkt aus der Drogerie holt und sich selbst daran versucht, sich die Zähne zu bleichen. Doch für diesen Aufpreis bekommt man eben die Gewissheit, dass die Zähne erstens tatsächlich weißer als zuvor werden, und zweitens dies auf sichere und professionelle Weise geschieht.

Daher sollte man sich überlegen, ob man lieber einmal etwas mehr Geld ausgibt und dafür dann eine anhaltende Wirkung erzielt, ohne dass es dabei zu Komplikationen kommt. Das ist weitaus besser, als die preiswerte Alternative zu wählen – die Selbstbehandlung zuhause – und sich dabei unter Umständen die Zähne kaputt zu machen, oder im besten Fall nur geringe Erfolge zu sehen.

Prinzipiell besteht keine Gefahr für die Gesundheit, wenn man sich die Zähne bleichen möchte. Zumindest bei chemischen Produkten ist das so. Denn anders als man vielleicht denkt, geht gerade von Hausmitteln eine negative Wirkung auf die Zähne aus. Mit Backpulver oder Zitrone zum Beispiel schadet man den Zähnen eher, da der wichtige Zahnschmelz abgerieben wird bzw. mit Säure in Kontakt kommt.

Bei modernen Methoden, die man beim Zahnarzt vornehmen lassen kann, oder bei Produkten, die man in der Drogerie kaufen kann, ist das Risiko deutlich geringer. Einzig bei einigen Risikogruppen muss man aufpassen. Eine solche Gruppe sind schwangere Frauen. Es wird davon abgeraten, sich während der Schwangerschaft die Zähne aufhellen zu lassen, damit man der Gesundheit nicht womöglich schadet.

Wasserstoffperoxid in der Schwangerschaft

Dabei ist es verständlich, dass besonders schwangere Muttis eine solche Prozedur vornehmen wollen. Viele Frauen fühlen sich während der Schwangerschaft nicht besonders attraktiv: sie haben viel zugenommen, können kaum noch Sport machen, sind oft schlapp und haben die bekannten Nebenwirkungen des Schwangerseins. Wenn dazu noch gelbe und verfärbte Zähne kommen, kann das am Selbstbewusstsein nagen.

Auswirkungen bei Schwangeren nicht erforscht

Ein Problem dabei, sich während der Schwangerschaft einer derartigen zahnkosmetischen Behandlung zu unterziehen, ist, dass dieser Zusammenhang noch nicht genügend erforscht wurde. Besonders die Auswirkungen von Zahnbleichmitteln auf das Kind im Mutterleib sind ungewiss.

Bei Erwachsenen ist das nicht so. Hier weiß man, dass geringe Mengen des Bleaching Gel, die man manchmal verschluckt, dem Körper nicht schaden. Nur sobald eine hohe Konzentration von Wasserstoffperoxid in dem Zahnbleichmittel enthalten ist und davon dann eine große Menge geschluckt werden, kann es zu Nebenwirkungen kommen. Doch das passiert bei den Produkten aus der Drogerie nicht, da diese ohnehin einen geringen Wasserstoffperoxidgehalt haben.

Auch in der Stillzeit ist das Bleichen tabu

Ob das auch für den Fötus im Bauch der Mutter gilt, kann man nicht sagen. Da die Abwehrkräfte und das Immunsystem von den ungeborenen Kindern bei Weitem nicht so stark ist wie das von Erwachsenen, sollte man vorsichtig sein. Dieser Rat wird auch von Medizinern gestützt. Zahnärzte empfehlen, sich während der Schwangerschaft nicht die Zähne bleichen zu lassen.

Doch man sollte auch nicht direkt nach der Entbindung eine Zahnaufhellung ausführen, denn die Auswirkungen während der Stillzeit sind noch nicht bekannt. Daher ist es anzuraten noch einige Zeit nach dem Ende der Schwangerschaft zu warten.

Fazit: Dringend abzuraten

Es ist einfach unnötig, ein Risiko einzugehen. Man kann sich noch immer nach der Schwangerschaft die Zähne bleachen lassen. Außerdem hat es den Vorteil, dass die Medizin dann schon wieder ein Jahr weiter ist und es vielleicht neue, noch effektivere Mittel gibt, die Zähne wieder aufzuhellen. In der Zwischenzeit geht das Wohl des Kindes einfach vor.

Des Weiteren kann man selbst in der Schwangerschaft vorbeugend handeln, indem man einerseits auf eine ordentlichen Zahnpflege achtet und andererseits Lebensmittel eher meidet, von denen man weiß, dass sie die Zähne verfärben (Kaffee, Tee, Alkohol). Dann bleiben die Zähne während und auch nach der Schwangerschaft weiß.

Sich die Zähne bleichen zu lassen funktioniert – das haben schon viele Menschen selbst ausprobieren können. Es gilt jedoch, dass es umso schwieriger, aufwendiger und vor allem teurer wird, je schlechter der Zustand der Zähne ist. Hat man noch alle Zähne in ihrer ursprünglichen Form, das heißt weiß und gesund, dann ist es kein Problem, sich die Zähne bleichen zu lassen.

Etwas schwieriger wird es, wenn man schon Zahnersatz im Mund hat. Dazu zählen Kronen, Füllungen, Zahnimplantate, Brücken, Inlays und andere Formen. Ist das der Fall bei einem Patienten, muss man sich überlegen, ob eine Behandlung mit Zahnbleichmitteln überhaupt vom kosmetischen Effekt her sinnvoll ist (eine Gefahr für die Gesundheit durch Zahnbleichmittel besteht auch bei Zahnersatz nicht).

Zahnersatz kann nicht aufgehellt werden

Wenn man bereits Zahnersatz hat und sich die Zähne bleichen möchte, dann ist die wichtigste Frage, wo genau im Mund sich dieser Zahnersatz befindet. Ist eine Plombe zum Beispiel direkt sichtbar an den Vorderzähnen, ist es womöglich keine gute Idee, sich einer Zahnaufhellung zu unterziehen. Denn alle Zahnbleichmittel, egal ob sie natürlicher oder künstlicher Art sind, können nur natürliche/organische Strukturen aufhellen. Jegliche Form von Zahnersatz ist aber keine organische Struktur, sondern künstlich bzw. anorganisch. Zahnbleichmittel haben überhaupt keine Wirkung darauf. Man kann also die Farbstufe einer Plombe oder Brücke nicht durch Zahnbleichmittel selbst verändern.

Zahnersatz im sichtbaren Bereich bleichen

Im Fall der Plombe mitten im Mund würde Folgendes geschehen: Die Plombe würde sich von der Farbe her nicht verändern, aber die umliegenden Zähne würden durch das Zahnbleichmittel heller. Somit hätte man direkt an den Schneidezähnen einen Farbunterschied von mehreren Nuancen. Das sieht alles andere als attraktiv aus. Im Gegenteil: Dadurch fällt der Zahnersatz sogar noch mehr auf, weil er sich farblich stark von den anliegenden Zähnen unterscheidet. Daher sollte man, wenn der Zahnersatz direkt sichtbar ist, wohl darauf verzichten, sich die Zähne aufhellen zu lassen.

Zahnersatz im nicht sichtbaren Bereich bleichen

Etwas anders verhält es sich, wenn der Zahnersatz eben nicht direkt sichtbar ist, sondern im hinteren Teil des Mundes ist. So kann man durchaus die Zähne bleichen, wenn man an einem Backenzahn eine Plombe hat. Bei der Zahnaufhellung würde man in diesem Fall nämlich den farblichen Unterschied zwischen Zahnersatz und natürlichen Zähnen gar nicht oder nur kaum sehen: die wichtigen und unmittelbar sichtbaren Vorderzähne hätten eine Farbstufe, da die natürlichen Zähne allesamt aufgehellt worden wären. Im hinteren Bereich des Mundes gäbe es zwar die Abstufung zwischen Plombe und natürlichem Zahn noch, aber die würde man nur sehen, wenn man den Mund weit aufmacht.

Fazit zu Bleaching und Zahnersatz

Als Fazit kann man festhalten, dass man auch mit Zahnersatz wieder weiße Zähne bekommen kann. Dabei kommt es jedoch auf die Stellung des Zahnersatzes im Gebiss an. Während es kein Problem darstellt, sich die Zähne zu bleichen, wenn der Zahnersatz nicht direkt sichtbar ist, sollte man sich eher nicht die Zähne bleichen lassen, wenn der Zahnersatz direkt an den Schneidezähnen zu finden ist. Das würde nur zu unschönen farblichen Abstufungen zwischen Zahnersatz und den umliegenden natürlichen Zähnen führen, da Zahnbleichmittel nur natürliche Zähne aufhellen können. Auf künstliche Strukturen haben sie keine Auswirkung.

Die moderne Medizin macht es möglich: Es gibt mittlerweile unzählige Möglichkeiten, wie man gelbe und verfärbte Zähne aufhellen kann, sodass sie zumindest teilweise an das natürliche Weiß gesunder Zähne herankommen. Viele dieser Methoden sind auch schon lange Jahre erprobt worden und haben sich als sicher und effektiv bewährt. Dennoch neigen einige Menschen dazu, neuen Behandlungsformen gegenüber skeptisch zu sein.

Diese Leute vertrauen eher auf die Kraft der Natur: sie bevorzugen natürliche Heilmittel, weil sie modernen Mitteln gegenüber Bedenken haben. Doch diese Vorurteile halten einer eingehenden Analyse nicht stand. Es ist sogar so, dass es in den meisten Fällen ratsam ist, zahnmedizinische bzw. chemische Mittel zu verwenden, wenn man die Zähne aufhellen möchte – eben weil sich diese Methoden systematisch getestet wurden und sich als wirksam herausgestellt haben.

Vorurteil Nr.1: Bleichmittel sind schädlich

Ein weit verbreitetes Vorurteil gegenüber „unnatürlichen“ Mitteln, mit denen man die Zähne aufhellen kann, ist, dass Zahnbleichmittel den Zähnen schaden würden. Bei der Verwendung von Hausmitteln wie Salr oder Backpulver für weiße Zähne glaubt man, dass die Natur nicht schaden kann. Doch es ist genau umgekehrt.

Warum Zahnbleichmittel im Allgemeinen ungefährlich sind

Zahnbleichmittel werden ständig von seriösen Zahnärzten eingesetzt, zum Beispiel bei der professionellen Zahnaufhellung in der Zahnarztpraxis. Auch die Produkte, die man in der Drogerie kaufen kann, müssen gewisse Anforderungen erfüllen. Nicht jeder kann einfach eine Zahncreme herstellen und sie dann verkaufen. Außerdem konnte bisher nicht festgestellt werden, dass Zahnbleichmittel die Zähne in irgendeiner Weise beschädigen – vorausgesetzt, man nimmt die richtige Dosierung und Konzentration.

Bei geringer Menge und geringer Konzentration des Wasserstoffperoxids in dem Zahnbleichmittel besteht keine Gefahr für die Zähne. Nein, Wasserstoffperoxid wird sogar für die Zahnhygiene gebraucht. Durch das Wasserstoffperoxid kommt es zu einer Oxidation bei der Aktivsauerstoff freigesetzt wird. Eine Oxidation hat nur eine Wirkung auf organische Substanzen und der Zahnschmelz ist anorganisch. Daher ist die Annahme Zahnbleichmittel seien grundsätzlich schädlich einfach falsch.

Gefährliche Zahnaufhellung mit Hausmitteln

Ganz anders ist es beim Zähne bleichen mit Hausmitteln. So reiben Backpulver und Salz den Zahn ab und entfernen unter Umständen die oberflächlichen Zahnverfärbungen, doch gleichzeitig beschädigen sie damit den natürlichen Schutz des Zahns. Zudem haben die hochgelobten Hausmittel für weiße Zähne keinerlei Effekt auf intrinsische Zahnverfärbungen. Daher raten Zahnärzte auch dringend davon ab, selbst zuhause mit Backpulver die Zähne aufzuhellen zu versuchen. Zudem gibt es keinen Zahnarzt, der in seiner Praxis lieber Backpulver anstelle von chemischen Zahnbleichmittel verwendet. Daher ist es schlichtweg ein Vorurteil, dass natürliche Methoden, die die Zähne bleichen sollen, gesünder für die Zähne sind als chemische Methoden.

Vorurteil Nr.2: Bleichmittel sind teuer und ineffektiv

Das zweite Vorurteil gegenüber Zahnbleichmitteln bezieht sich auf den Preis. Drogerieprodukte seien überteuert und oftmals ineffektiv. Das stimmt aber nur teilweise.

Preiswerte Gesundhheitsschädigung

Zunächst einmal kosten Hausmittel tatsächlich kaum etwas, dafür kann man sich ziemlich sicher sein die eigenen Zähne zu ruinieren. Mit den Preisen von Hausmitteln können Bleaching Produkte selbstverständlich nicht mithalten. Doch selbst wenn chemische Zahnbleichmittel deutlich teurer als Hausmittel sind, muss man sich fragen, ob man an seiner Gesundheit sparen will.

Natürlich kann man für wenig Geld mit Salz versuchen, sich die Zähne aufhellen zu lassen. Doch was hat man davon, wenn man sich im schlimmsten Fall dabei die Zähne kaputt macht? Dann sollte man lieber etwas mehr Geld für chemische Mittel ausgeben, deren nachhaltiger Effekt sich wieder und wieder bestätigt hat, und dafür ein besseres, gesünderes Ergebnis bekommen.

Mangelnde Vorbereitung führt zu schwachen Resultaten

Das Problem mit der beschränkten Wirkung ist in den meisten Fällen nicht beim Zahnaufhellungsmittel selbst, sondern beim Anwender zu finden. Wenn man vorher nicht zum Zahnarzt geht und seine Zähne untersuchen und vorbereiten lässt, dann ist es kein Wunder, wenn der gewünschte Effekt nicht eintritt. In den Produkten für die Heimanwendung ist der Gehalt an Wasserstoffperoxid sehr gering um den Benutzer zu beschützen, daher müssen die Zähne frei von Belägen sein.

Bleichmittel kennt man normalerweise aus der Textilbranche, wo man Stoffe bleicht, um ungewollte Färbungen der Materialien zu entfernen (oder es zumindest versucht). Auch in der industriellen Verarbeitung werden Bleichmittel eingesetzt, um Papier zu bleichen und so Vergilbungen wegzubekommen. In der Kosmetikbranche kannte man es bisher vor allem beim Bleichen der Haare. Doch seit einiger Zeit gibt es auch Zahnbleichmittel, mit deren Hilfe Verfärbungen der Zähne beseitigt werden sollen und die Zähne wieder weiß gemacht oder zumindest aufgehellt werden sollen.

Des Weiteren finden sich Zahnbleichmittel auch in Zahnpasta und Mundspülungen, wenn auch in geringeren Mengen. Dahinter steckt die gleiche Absicht wie bei den echten Zahnbleichmitteln: Gelbe Zähne sollen wieder weiß sein, weil das ein Zeichen von Ungepflegtheit und Unschönheit ist.

Zahnbleichmittel wirken und das verlässlich

Das hört sich vielversprechend an. Und tatsächlich: Bleichmittel für die Zähne wirken. Bei richtiger Anwendung kann man durchaus nach einiger Zeit einen aufhellenden Effekt feststellen. Die Wirkung hängt ganz davon ab, wie verfärbt die Zähne bereits sind und welche Ursache die Zahnverfärbungen haben.

Je gesünder und natürlicher die Zähne aussehen, desto eher kommt man nach der Behandlung dem Schönheitsideal strahlend weißer Zähne nahe. Aber wenn die Zähne sehr gelb sind oder braune Flecken haben, muss auf ein Zahnbleichmittel verzichtet werden, da dies darauf hindeutet, dass die Zähne alles andere als gesund sind.

Nebenwirkungen und Gefahren von Zahnbleichmitteln

Wenn man von diesem Nutzen der Zahnbleichmittel liest, fragt man sich natürlich, ob Zahnbleichmittel schädlich sind und Nebenwirkungen haben. Doch auch hier kann man Entwarnung geben: Normalerweise sind Zahnbleichmittel völlig unbedenklich und haben keine schädlichen Nebenwirkungen, eine richtige Anwendung vorausgesetzt.

Die meisten Zahnbleichmittel basieren normalerweise auf Wasserstoffperoxid. Dieser Stoff ist in geringen Mengen nicht schädlich. Aber ab einer Konzentration von 30% kann die Substanz den Zahnschmelz angreifen. Zudem ist es bei dieser Stärke auch gefährlich, wenn man das Zahnbleichmittel aus Versehen verschluckt.

Da das aber normalerweise nicht vorkommt bzw. nur in geringen Mengen, besteht keine wirkliche Gefahr. Außerdem enthalten die im Handel erhältlichen Zahnbleichmittel das Peroxid bei Weitem nicht in solch einer konzentrierten Form. Somit verursachen Zahnbleichmittel keine dauerhaften Schäden für die Gesundheit.

Vor der Anwendung eines Zahnbleichmittels

Zu kurzfristigen Nebenwirkungen kann es natürlich immer kommen. Hauptsächlich kann eine Anwendung mit einem Zahnbleichmittel das Zahnfleisch reizen, sodass es dort für einen Tag leicht schmerzen kann. Besonders bei sehr empfindlichen Zähnen und einem leicht reizbaren Zahnfleisch kann das passieren.

Aber in wenigen Tagen sind die Schmerzen dann auch wieder vorbei. Es ist dringend zu empfehlen vor einem Home Bleaching einen Zahnarzt aufzusuchen, sich untersuchen und die Zähne vorbereiten zu lassen. Dadurch kann man gute Ergebnisse nahezu garantieren. Man sollte aber nicht ungeduldig sein, denn die Zahnbleichmittel für die Heimanwendung enthalten eine geringe Konzentration an Wasserstoffperoxid, so dass sichtbare Resultate meist bis zu sieben Tage auf sich warten lassen

Letzte Hinweise zu Zahnbleichmitteln

Als letzter Hinweis soll noch gesagt werden, dass Zahnbleichmittel nicht in die Augen geraten sollten und daher außer Reichweite von Kindern aufbewahrt werden sollten. Ansonsten ist das Zähne bleichen unproblematisch, egal, ob man es zuhause selbst macht oder es professionell von einem Zahnarzt machen lässt. Es sollte aber jedem klar sein, dass sich die Ergebnisse von einem professionellen Bleaching deutlich von einem Drogeriemittel unterscheiden.

Wer sich mit dem Thema Zähne bleichen beschäftigt, wird zwangsläufig auf den Begriff „Wasserstoffperoxid“ stoßen. Was es mit diesem Stoff auf sich hat, wozu er gut ist und ob er gefährlich ist, wird in diesem Artikel erläutert.

Eins vorweg: Wasserstoffperoxid ist eigentlich bei richtiger Anwendung nicht schädlich für die Gesundheit und kann ohne Bedenken verwendet werden. Wobei verwendet werden? Wenn man gelbe Zähne hat und dagegen etwas tun möchte!

Wasserstoffperoxid zur Zahnaufhellung

Dann nämlich gibt es die Möglichkeit, sich beim Zahnarzt die Zähne bleichen zu lassen oder diese Methode zuhause selbst vorzunehmen. Und Zahnbleichmittel enthalten so gut wie immer Wasserstoffperoxid (unter Umständen als Carbamidperoxid mit Harnsäure). Auch andere Zahnpflegeprodukte enthalten diese Substanz, zum Beispiel Zahncremes und Mundspülungen, die neben ihrer Hauptaufgabe, die Zähne zu reinigen, auch noch die Zähne bleichen und so für ein schönes weißes Lächeln sorgen sollen.

Bevor man sich zu diesem Schritt entscheidet, ist es vielleicht gut, etwas mehr darüber zu wissen, wie man mit Wasserstoffperoxid die Zähne aufhellen kann. An dem Namen erkennt man schon, dass es eine Verbindung aus Wasserstoff und Sauerstoff („-oxid“) ist.

Es ist chemisch gesehen eine Säure. Die meisten Zahnbleichmittel enthalten zwischen wenigen % und 10% Peroxid. Bei stark verfärbten Zähnen reichen diese Mittel nicht mehr aus und man muss zu Zahnbleichmitteln mit einer Wasserstoffperoxid-Konzentration um die 20% greifen. Einen höheren Peroxid-Gehalt findet man heutzutage in Deutschland nur noch selten und wenn, dann nur beim Zahnarzt.

Wie funktioniert Wasserstoffperoxid?

Das Zahnbleichmittel bzw. das Wasserstoffperoxid wirkt auf die folgende Weise: Es dringt in das Innere des Zahns vor und bewirkt, dass normalerweise gebundene Sauerstoff-Radikale freigesetzt werden können, die die Farbstruktur von innen her ändern können. Die Folge ist, dass die Verfärbung des Zahns nicht mehr (so stark) sichtbar ist.

Dieser Mechanismus ist in der Zahnmedizin schon seit einiger Zeit bekannt und daher werden Zahnbleichmittel auch schon seit Jahren erfolgreich und ohne schwerwiegende Nebenwirkungen zur Aufhellung der Zähne eingesetzt.

Mögliche Nebenwirkungen von Wasserstoffperoxid

Die einzigen – leichten – Nebenwirkungen die auftreten, verfliegen binnen weniger Tage wieder. Bei der chemischen Reaktion wird der Zahnsubstanz Wasser entzogen. Hierdurch werden feine Kanälchen freigelegt, was dazu führt, dass die Zähne überempfindlich auf Reize reagieren. Nachdem das Wasser nach einigen Tagen wieder eingelagert wurde, ist alles wieder in bester Ordnung. Da die Zähne in dieser Zeit verstärkt Wasser aufnehmen, sollte unbedingt auf stark färbende Lebensmittel und das Rauchen verzichtet werden.

Kommt das Wasserstoffperoxid mit dem Zahnfleisch in direkten Kontakt, wird es gereizt und es können Schmerzen entstehen. Bei einem professionellen Bleaching wird dies durch verschiedene Maßnahmen verhindert. So wird eine feine Paste über die Ränder des Zahnfleischs gelegt. Da bei einem Home Bleaching nur Zahnbleichmittel mit geringer Peroxid-Dosierung eingesetzt werden, halten sich die möglichen Verletzungen auch in Grenzen. Trotzdem ist es sehr wichtig vorab festzustellen ob Zähne und Zahnfleisch in bester Ordnung sind.

Für weitere Details zum Thema Wasserstoffperoxid, verweisen wir auf den folgenden sehr ausführlichen Bericht der DG Gesundheit und Verbraucher der Europäischen Kommission.

Fazit zum Zähne bleichen mit Wasserstoffperoxid

Es lässt sich also festhalten: Wasserstoffperoxid ist ein Stoff, der sich in der Anwendung als Bleichmittel bewährt hat. Er kann schlimm aussehende, verfärbte Zähne wieder aufhellen – zwar nicht für immer, aber der Effekt von Zahnbleichmitteln hält je nach Konzentration einige Jahre an. Und dabei muss man nicht einmal gravierende Nebenwirkungen fürchten. Bis auf temporäre Zahnschmerzen, die nach einigen Tagen vorüber gehen, ist die Verwendung von Wasserstoffperoxid ohne Bedenken. Es gibt diverse Hausmittel gegen Zahnschmerzen die das Ganze ein wenig abschwächen können.

Wenn Sie sich strahlend weiße Zähne wünschen, können Sie bei einem Zahnarzt oder zuhause ein Bleaching, also Bleichen der Zähne vornehmen, während dessen Verfärbungen, die durch Kaffee, Tee, Speisen oder Nikotin entstanden sind, aufgehellt oder ganz entfernt werden. Die Aufhellung geschieht sehr häufig durch den Einsatz eines Bleaching Gels.

Um den Zahnschmelz aufzuhellen, enthält Bleaching Gel Wasserstoffperoxid sowie verschiedene Chlorverbindungen. Diese aufhellenden Komponenten finden auch beim Friseur oder in Waschmitteln Verwendung. In Verbindung mit Sauerstoff gelingt es den Wirkstoffen, Verfärbungen effektiv abzubauen, sodass der Zahnschmelz bei jeder Anwendung heller wird.

Wie wird das Bleaching durchgeführt?

Das Aufhellen der Zähne mit Bleaching Gel wird entweder professionell in der Zahnarztpraxis oder zuhause durchgeführt. Für die Anwendung im eigenen Badezimmer, dem sogenannten Home Bleaching, sind im Handel passende Produkte im Angebot, wie zum Beispiel aufhellende Streifen oder niedrig konzentriertes Bleaching Gel. Zahnärzte verwenden dagegen Bleaching Gel mit höherer Wirkstoffkonzentration, das ausschließlich in die Hände vom Fachmann gehört. Das Bleaching Gel wird direkt oder mittels einer Schiene auf die Zähne aufgebracht.

In der Zahnarztpraxis ist es häufig notwendig, das empfindliche Zahnfleisch vor direktem Kontakt mit Bleaching Gel zu schützen, indem es vor Beginn des Bleachings mit einer Paste eingerieben wird. Zur Verstärkung der Wirkung kann vom Zahnarzt UV-Licht, Wärme, Ultraschall oder eine Laserlampe eingesetzt werden. So erhält man bereits nach der ersten Behandlung ein deutlich sichtbares Ergebnis.

Führen Sie das Zähne bleichen zu Hause durch, sollten Sie sich genauestens an die Anwendungshinweise des Produktes halten und Ihr Zahnfleisch möglichst vor dem Kontakt mit Bleaching Gel schützen. Einige Gels für zuhause bleiben über Nacht auf den Zähnen. Durch die geringere Wirkstoffkonzentration der Produkte ist meist eine wiederholte Anwendung notwendig.

Wie lange hält das Bleaching?

Sind die Zähne zur gewünschten Farbe aufgehellt, können Sie sich bis zu vier Jahre lang an dem Ergebnis erfreuen. Wenn Sie allerdings viel Kaffee konsumieren oder Raucher sind, verfärben sich Ihre Zähne entsprechend schneller wieder. Beachten Sie außerdem, dass Kunststoffe nicht durch Bleaching Gel aufgehellt werden. Wenn Sie also Zahnersatz aus Kunststoff haben, sollten Sie sich an Ihren Zahnarzt wenden, der Sie fachmännisch beraten kann.

Eine Zahnaufhellung muss nicht notwendigerweise vom Zahnarzt durchgeführt werden: mittlerweile befinden sich zahlreiche Zahnaufhellung-Produkte auf dem Markt, welche Abhilfe bei gelblichen Zähnen versprechen. Doch können diese Mittel wirklich mit einer Profibehandlung mithalten?

Der Wunsch nach weißen Zähnen ist weit verbreitet und auch durchaus verständlich – schließlich kommt dem Lächeln im sozialen Umgang eine tragende Rolle zu, und dabei zeigt der Mensch natürlich auch Zähne.

Für deren Verfärbung gibt es mehrere Ursachen – Farbpartikel, wie sie in Zigarettenrauch und Rotwein, aber auch in vielen Lebensmitteln enthalten sind, bestimmte Medikamente, deren Inhaltsstoffe mit dem Zahnschmelz reagieren oder aber feine Haarrisse. Mit zunehmendem Alter verlieren die Zähne so deutlich an Glanz.

Optionen für die Zahnaufhellung zu Hause

Anders als bei der zahnärztlichen Zahnaufhellung wird bei einer Zahnaufhellung zu Hause auf physische Mittel wie das Polieren mit entsprechenden Geräten verzichtet. Stattdessen kommen nur chemische Substanzen (Bleaching Gel) zum Einsatz, die in Gelform mittels einer Zahnschiene oder als Lack sowie Zahnweißstreifen direkt auf die Zähne aufgetragen werden – ganz nach persönlichen Präferenzen. Einige Beispiele für Zahnaufheller für Zuhause:

• superWeiss Whitening Pen (In Stiftform)
• blend-a-med Whitestrips (Zahnweißstreifen)
• Star Smile WhiteLight (Standard-Zahnschiene)

Während die Zahnschiene auch über Nacht getragen werden kann, sollten Lacke und Streifen in der Regel zweimal täglich etwa eine Minute (Lack) bzw. eine halbe Stunde (Streifen) auf die Zähne einwirken. Der Anwendungszeitraum liegt je nach Produkt und Methode in der Regel bei ein bis drei Wochen.

Mittel zur Zahnaufhellung

Unabhängig von der Anwendungsform – die bei der Zahnaufhellung zu Hause eingesetzten Bleichmittel sind für gewöhnlich Wasserstoffperoxid, welches mit dem Zahnschmelz reagiert und eine Aufhellung bewirkt (sog. „oxidatives Bleaching“) oder aber Schwefelverbindungen, welche den Zähnen Sauerstoff entziehen und sie so aufhellen (die „reduktive Methode“).

Zahnaufhellung-Produkte, welchen letztere Methode zugrunde liegt, lassen in ihrer Wirkung schneller nach als solche, in denen Wasserstoffperoxid zur Anwendung kommt, da der entzogene Sauerstoff nach und nach wieder über die Luft nachgeführt wird.

Studie zur Zahnaufhellung zu Hause

Beide Methoden der Zahnaufhellung werden seit Langem in der Zahnmedizin angewandt – bei der Zahnaufhellung zu Hause lassen sich auf dieser Grundlage prinzipiell vergleichbar gute Ergebnisse erzielen. Die Cochrane Collaboration, eine international tätige, gemeinnützige Vereinigung von Medizinern, hat eine vergleichende Studie durchgeführt, die auf Auswertungen klinischer Tests zu chemisch wirkenden Home Bleaching Produkten basiert.

Im Ergebnis stand fest, dass die getesteten Gels, Zahnstreifen oder –lacke durchaus eine Zahnaufhellung bewirken konnten. Als Nebenwirkungen – die jedoch auch bei der Aufhellung durch den Zahnarzt auftreten – traten Zahnfleischreizungen und eine gesteigerte Empfindlichkeit der Zähne auf, abhängig vom Bleichmittelgehalt des jeweiligen Produktes. Nach dem Ende der Anwendung verschwinden diese Beschwerden – der gewonnene Glanz der Zähne jedoch bleibt.

Schäden an Zahnkronen oder –füllungen sind bei der Zahnaufhellung nicht zu befürchten, da die Bleichmittel nicht mit den enthaltenen Keramiken, Kunststoffen oder Edelmetallen reagieren. Vorraussetzung für einen sichtbaren Erfolg ist jedoch – ob in der Zahnarztpraxis oder daheim – eine vorherige, professionelle Zahnreinigung. Zahnbelag erschwert beispielsweise das Vordringen der Bleichmittel zum Zahnschmelz. Zudem kann der Dermatologe so feststellen, ob die Zähne wirklich gesund sind oder bei dieser Gelegenheit weitere Fragen des Patienten zur Zahnaufhellung beantworten.

Was die EU-Kommission meint

Übrigens: sogar die EU-Kommission, die auch für den Verbraucherschutz zuständig ist, hat sich mit der Materie beschäftigt und Zahnaufhellung-Produkte auf der Basis von Wasserstoffperoxid untersuchen lassen. Sie befand Produkte mit einem Gehalt von bis zu 0,1 Prozent der Substanz in der Kurzzeitanwendung in jedem Fall für unbedenklich.

Produkte mit einem Anteil von bis zu 6 Prozent hält sie ebenfalls für sicher, wenn der Zahnarzt sie auf Grundlage einer Untersuchung für geeignet befindet. Wie auch die Experten der Cochrane Collaboration weist die Kommission jedoch auch darauf hin, dass noch keine gesicherten Erkenntnisse über Probleme bei einer Langzeitanwendung vorliegen.

Für ein schönes Lächeln sind weiße Zähne die Grundvoraussetzung. Allerdings sollte dabei immer an die Zahngesundheit gedacht werden. Sind die Zähne also durch Kaffee, Tee, Rotwein oder starkes Rauchen unschön gelb verfärbt, kommt nur ein schonendes Verfahren vom erfahrenen Fachmann zur Zahnaufhellung infrage.

Wer sich von einer Fachkraft die Zähne aufhellen lässt, der geht sicher, dass Zahnsubstanz und Zahnfleisch nicht unnötig strapaziert werden. Ein Fachmann für das Profi-Bleaching ist der Dentalkosmetiker, denn er beschäftigt sich ausschließlich mit dem Bleaching.

Wie sieht eine professionelle Zahnaufhellung aus?

Aber wie läuft so eine professionelle Zahnaufhellung nun im Einzelnen ab? Dabei wird die Zahnsubstanz – insbesondere die äußerste Schicht, der Zahnschmelz – durch Einwirken von aktivem Sauerstoff auf die im Zahn eingelagerten Farbstoffe entfärbt. Dieser Prozess wird im Fachjargon Oxidation genannt.

Wichtig ist, dass dabei nicht der Zahnschmelz beeinträchtigt wird, sondern nur die Farbpigmente entfärbt werden. Darum wird am Zahn selbst nichts verändert und er bleibt somit völlig intakt. Der Vorgang der chemischen Oxidation macht das professionelle Bleaching so effektiv und schonend. Am Zahnschmelz des Zahnes selbst wird nichts verändert und der Patient bekommt schonend aufgehellte weiße Zähne.

Zahnaufhellung ist keine neue Erfindung

Oftmals wird vermutet, dass Bleachings etwas ganz Neues in der der Kosmetikwelt sind. Dies ist so nicht richtig, denn Zahnaufhellung hat bereits eine lange Tradition und war schon bei den alten Ägyptern bekannt. Natürlich verwendeten sie völlig andere Mittel als heutzutage beim Bleaching angewendet werden. In Ägypten verwendete man gegen Verfärbungen, die zum Beispiel durch das Kauen von Kat-Sträucher-Blättern, natürlich vorkommende Mittel Soda oder Asche.

Natürlich waren die Ergebnisse dieser Behandlungen nicht mit den heutigen zu vergleichen. Sie ähneln in etwa den Resultaten, die man heute auch durch eine Behandlung der Zähne durch Backpulver erreichen kann. Wenn es bei dieser Methode zu einer geringen Zahnaufhellung kam, dann eher durch die Reinigungswirkung als durch die Stoffe selbst.

Erst im 19. Jahrhundert gab es dann ein wirklich wirksames und sicheres Verfahren mittels Peroxiden. Seit nunmehr 150 Jahren wurde die Methode der Zahnaufhellung mittels Wasserstoffperoxid kontinuierlich weiterentwickelt und optimiert. Carbamidperoxid revolutionierte das Bleaching-Verfahren in den 60er Jahren und in den 80er Jahren war die Zahnaufhellung mit der Schiene eine weitere Methode um schöne weiße Zähne zu bekommen.

Peroxide sorgen für sichere Zahnaufhellung

Durch Peroxide können Zähne schnell, substanzschonend, gleichmäßig und insbesondere sicher aufgehellt werden. Diese Methode hat sich auf der ganzen Welt millionenfach bewährt. So sicher ist sie, weil sie ausschließlich auf die unveränderliche Zahnhartsubstanz wirkt und nach der Prozedur in absolut unschädliche Spaltprodukte wie Wasser, Sauerstoff und Gelbildner zerfällt, die lebensmitteltechnisch erlaubt sind und auch verdaut werden können.

Die einzige Nebenwirkung auf dem Weg zu schönen weißen Zähnen ist eine vorübergehende Temperaturempfindlichkeit, die aber spätestens nach 24 Stunden überstanden ist. Sehr selten kommt es außerdem zu kleinen, aber völlig unbedenklichen Irritationen an den Zähnen. Verschiedenste Studien haben inzwischen bewiesen, dass dieses Verfahren zur Zahnaufhellung völlig komplikationslos ist.

Die wichtigste Voraussetzung für eine unkomplizierte Zahnaufhellung sind saubere und belagfreie Zähne zu Beginn der Behandlung. Außerdem sollten Zahnfleischerkrankungen ausgeschlossen werden. Vor der Behandlung sollte also immer ein Zahnarzt aufgesucht werden, um abzuklären, ob der Behandlung für weiße Zähne Zahnerkrankungen im Wege stehen.

Gesunde und vor allem weiße Zähne vermitteln sofort einen gepflegten Eindruck und sind in unserer heutigen Zeit unerlässlich. Jeder wünscht sich ein strahlendes Lächeln ohne unschöne Zahnverfärbungen. Die Zahnaufhellung ist ein gutes Mittel für alle, die nicht von der Natur mit weißen Zähnen gesegnet wurden. Doch auch durch Nikotin, Kaffee oder Tee entstehen gelblich verfärbte Zähne schnell. Es gibt ganz verschiedene Methoden der Zahnaufhellung; die beliebtesten sollen im Folgenden kurz vorgestellt werden.

Um eine Zahnaufhellung durchführen zu können, sollten die Zähne gesund sein, das heißt bei stark schmerzempfindlichen Zähnen oder Karies sollte man von einer Zahnaufhellung eher absehen. Auch überkronte Zähne können nicht gebleicht werden. Allen Bleaching-Methoden gemeinsam ist, dass die Behandlung zwar im Allgemeinen recht gute Ergebnisse erzielt, diese aber nach ungefähr 24 Monaten nachlassen und die Aufhellung erneut durchgeführt werden muss.

Zähne aufhellen zu Hause oder in der Zahnarztpraxis?

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Unterschieden wird grundsätzlich nach Methoden, die zu Hause ausgeführt werden können sowie einer professionellen Zahnaufhellung beim Zahnarzt. Bei beiden Methoden müssen die Zähne vorher gründlich gereinigt, das heißt von Zahnbelag befreit, werden. Nachteilig bei der Zahnaufhellung durch den Zahnarzt ist, dass diese deutlich kostenintensiver ist als das Aufhellen zu Hause. Für eine Komplettbehandlung sowohl von Ober- als auch von Unterkiefer muss man mit Kosten zwischen 500 und 600 Euro rechnen. Die Krankenkassen übernehmen die Bleaching Kosten leider nicht.

Zahnaufhellung zu Hause

Eine der beliebtesten Methoden für die Zahnaufhellung zu Hause sind die sogenannten Whitestrips. Hierbei handelt es sich um etwa 15 Zentimeter lange Streifen, die über einen Zeitraum von 14 Tagen täglich jeweils für eine Stunde getragen werden müssen. Erhältlich sind diese Strips sowohl in der Apotheke als auch in Drogerien; auch Zahnärzte verkaufen diese. Eine Packung ist bereits ab einem Preis von etwa 40 Euro erhältlich. Beachtet man die Packungsbeilage und hält sich genau an die Anweisungen, treten hier nahezu keinerlei Nebenwirkungen auf. Dieses sogenannte Home Bleaching zählt daher auch zu einer der beliebtesten Methoden der Zahnaufhellung.

In-Office-Bleaching

Im Gegensatz zum Home Bleaching werden beim Power Bleaching höher konzentrierte Wirkstoffe eingesetzt. Aus diesem Grund sollte es auch nur von einem erfahrenen Zahnarzt angewandt werden. Dieser wird auf die zu behandelnden Zähne ein Bleaching Gel auftragen, welches zwischen 15 und 30 Minuten einwirken muss. Durch den Einsatz von Bleaching Lampen kann die Wirkung des Mittels noch intensiviert werden. Bei den meisten Patienten muss die Behandlung ein zweites Mal wiederholt werden, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen.

Auch bereits abgestorbene Zähne können durch eine Zahnaufhellung verschönert werden – dies nennt man Walking-Bleach-Technik. Bei dieser Behandlung wird der Zahnarzt eine Einlage in den zu behandelnden Zahn bringen, die dort einige Tage verbleibt.