Zahnpflege

Richtig Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste

Wie man richtig mit einer elektrischen Zahnbürste putzt

Wenn Sie tatsächlich gesunde und schöne Zähne haben wollen, müssen Sie nicht nur auf die Qualität Ihres Putzwerkzeuges, sondern ebenfalls auf die angewandte Technik Wert legen.

Für gewöhnlich hat jeder irgendwann einmal im Kindesalter die korrekte Putztechnik in der Schule gelernt. Trotzdem, kaum ein Deutscher weiß noch wie das richtige Zähneputzen geht und verursacht somit Schäden am Zahnschmelz und Zahnfleisch.

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Essen Sie sich Ihre Zähne weiß und gesund

Was die Ernährung für die Zähne tun kann

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung tut nicht nur was für Ihre Linie, sondern kommt auch Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch zugute. Nur wenn beide ausreichend mit Mineralstoffen (Kalzium, Phosphat, usw.) versorgt sind, steht dem wunderschönen, weißen Lächeln nichts mehr im Weg.

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3 hilfreiche Werkzeuge für die Zahnpflege

Die 3 Schlüssel zur perfekten Zahnpflege

Ein Großteil der Patienten belässt es beim Zähneputzen und verzichtet dabei auf wichtige Werkzeuge bei der Zahnpflege.

Zähneputzen ist wesentlichste Prozedur für die Zahnhygiene, trotzdem ist es damit noch nicht getan. Um zu gewährleisten, dass Zähne und Zahnfleisch in Top-Zustand sind, gibt es diverse notwendige Helferlein.

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Die 7 größten Mythen rund um schöne Zähne

Die Wahrheit über Ihre Zahngesundheit

Es ist Zeit mit einigen Halbwahrheiten rund um schöne Zähne aufzuräumen, hier die sieben größten Mythen:

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Empfindliche Zähne, was tun?

Eisige Luft, dampfender Tee – kann das weh tun?

Normalerweise sind die Zähne durch den Zahnschmelz optimal geschützt, denn seine Oberfläche gehört zu den härtesten Materialien auf diesem Planeten. Dieser Schutz reicht aber nur bis zum Zahnfleischrand und nicht weiter.

Das bedeutet, wenn sich Zahnfleisch zurückzieht, wird der empfindlichere Teil des Zahnes mit einer sehr dünnen Schmelzschicht bloßgestellt, empfindliche Zähne sind die Folge. Dieser sogenannte Zahnfleischschwund entsteht beispielsweise durch eine Paradontose.

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5 Tricks für weißere Zähne ohne Chemie

Wie bekomme ich weißere Zähne ohne Bleaching?

Heute geht es einmal nicht um Zahnaufhellung im eigentlichen Sinn, sondern darum wie man weißere Zähne bekommt ohne zu bleichen. Natürlich kann mit diesen Methoden kein Hollywood-Lächeln erlangt werden, aber das natürliche Zahnweiss kann wieder zum Vorschein gebracht werden.

Alle Tricks bewirken nicht nur weißere Zähne, sondern wirken sich auch noch äußerst positiv auf Ihre Zahngesundheit aus.

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Zähne versiegeln lassen – ja oder nein?

Ist eine Zahnversiegelung sinnvoll?

Früher wurde die Zahnversiegelung Patienten häufig nicht empfohlen, wegen der hohen Verlustrate des verwendeten instabilen Kunststoffs.

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Zahnseide FAQ: Wie verwende ich Zahnseide richtig?

Zahnseide verwenden wie die Profis

Mit dem richtigen Zähneputzen ist Zahnpflege nicht getan, dazu gehört auch die tägliche Anwendung von Zahnseide. Hier lernen Sie worauf Sie bei Zahnseide achten müssen und wie sie idealerweise verwendet wird.

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Richtig Zähneputzen: Wie putze ich meine Zähne richtig?

Richtiges Zähneputzen will gelernt sein

Die Zähne sind unser wichtigster Besitz. Sie haben die Aufgabe die aufgenommene Nahrung zu zerkleinern, daher ist Zähneputzen besonders wichtig. Nun mag der eine oder andere Leser von Ihnen denken, Zähneputzen? Das kann doch jedes Kind. Tatsache ist aber, dass viele das richtige Zähneputzen nicht beherrschen.

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Professionelle Zahnreinigung

Eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt

Nur durch ordentliche Zahnpflege ist es möglich gesunde und weiße Zähne zu haben. In den Ablagerungen auf Ihren Zähnen tummeln sich jede Menge Bakterien, die für Karies und Parodontitis sorgen.

Täglich zweimal die Zähne zu putzen gehört zur Standardprozedur, aber reicht leider nicht aus um alle Unreinheiten zu entfernen. Der Zahnarzt empfiehlt jährlich eine professionelle Zahnreinigung.

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Gelbe Zähne: Schlechter Atem schlimmer als verfärbte Zähne

Mundgeruch und gelben Zähnen den Kampf ansagen

Wer kennt das nicht, man wacht morgens auf und hat einen sehr schlechten Geschmack im Mund. Dies kann viele Gründe haben.

Entweder Sie sind Raucher und haben dadurch auch schon gelbe Zähne oder Sie haben am Abend etwas gegessen, welches diesen Geschmack auslösen kann. Da wäre zum Beispiel Knoblauch, aber auch Zwiebeln und einige Fischsorten. Bei diesen Speisen kommt es meistens nur kurzfristig zu schlechtem Atem (Halitosis).

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4 bedeutende Eigenschaften einer effektiven Zahnpasta

Was braucht eine gute Zahnpasta?

Weiße, gesunde Zähne, ein frischer Atem – das wünscht sich jeder. Dafür ist tägliches Zähneputzen unerlässlich. Mit einer guten Zahnpasta selbstverständlich.

Denn eine Zahncreme soll nicht nur reinigen. Sie soll das Zahnfleisch pflegen und unerwünschte Bakterien vorbeugen. Dabei soll sie die Zähne mit Nährstoffen wie Fluoriden versorgen.

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Mit Polieren zu weißeren Zähnen

Denttabs machen die Zahnpflege noch gründlicher

Ihre Zähne gründlich und schonend zu reinigen und gleichzeitig weißere Zähne zu erhalten, ist jetzt noch einfacher. Poliertabletten reinigen und schützen Ihre Zähne noch erfolgreicher.

Die Anwendung ist sehr einfach. Sie beißen die sogenannten Denttabs durch und warten, bis sich der Schaum im Mundraum entwickelt. Anschließend werden die Zähne wie üblich geputzt.

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Süßes oder Saures? Lieber Käse für weiße Zähne

Weißere Zähne durch die richtige Ernährung

Der erste Eindruck entscheidet ganz unterbewusst über so viele Dinge.

Und weiße Zähne bei einem freundlichen Lächeln können dies schon positiv zu unseren Gunsten beeinflussen und somit unser Leben unterschwellig lenken.

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7 Halbwahrheiten rund um gesunde und weiße Zähne

Mythen rund um weißere Zähne

Viele Mythen und Halbwahrheiten ranken sich rund um gesunde und weiße Zähne.

Hier werden wir einige dieser Mythen aufdecken. Nicht alle, aber einige. Es kommt sicher noch ein weiterer Teil zu dieser Reihe.

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6 Zahnpflege-Tipps um das Zahnweiss zu erhalten

Damit Ihre Zähne gesund bleiben, ist eine richtige und regelmäßige Mundhygiene unumgänglich.

Hier ein paar Tipps für die richtige Zahnpflege um das Zahnweiss zu erhalten:

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Crystal Coating: Die Verjüngungskur für die Zähne

Eine Anti-Aging-Kur für die Zähne – Crystal Coating

Ein beliebter Trend ist gerade das Aufhellen des Zahnweiss mit Crystal Coating von Swissdent. Dieses ist eine reichhaltige, pflegende Anti-Aging-Kur für die Zähne. Die Zähne werden über 30 Tage gekurt.

Besonders für schöne Frauen ist das strahlende Lächeln unentbehrlich. Aber leider sind nicht jedem strahlend weiße Zähne vergönnt. Oder Sie sind starker Raucher und somit verfärben sich die Zähne. Das sollte doch ein Grund dazu sein mit dem Rauchen endgültig auf zu hören. Aber wozu so hart zu sich sein wenn es auch andere Methoden gibt.

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