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Zahnpflege

Essen Sie sich Ihre Zähne weiß und gesund

Was die Ernährung für die Zähne tun kann

Nahrung für gesunde Zähne

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung tut nicht nur was für Ihre Linie, sondern kommt auch Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch zugute. Nur wenn beide ausreichend mit Mineralstoffen (Kalzium, Phosphat, usw.) versorgt sind, steht dem wunderschönen, weißen Lächeln nichts mehr im Weg.

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3 hilfreiche Werkzeuge für die Zahnpflege

Die 3 Schlüssel zur perfekten Zahnpflege

Ein Großteil der Patienten belässt es beim Zähneputzen und verzichtet dabei auf wichtige Werkzeuge bei der Zahnpflege.

Zahnpflege / Mundpflege

Zähneputzen ist wesentlichste Prozedur für die Zahnhygiene, trotzdem ist es damit noch nicht getan. Um zu gewährleisten, dass Zähne und Zahnfleisch in Top-Zustand sind, gibt es diverse notwendige Helferlein.

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Die 7 größten Mythen rund um schöne Zähne

Die Wahrheit über Ihre Zahngesundheit

Schöne Zähne

Es ist Zeit mit einigen Halbwahrheiten rund um schöne Zähne aufzuräumen, hier die sieben größten Mythen:

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Empfindliche Zähne, was tun?

Eisige Luft, dampfender Tee – kann das weh tun?

Normalerweise sind die Zähne durch den Zahnschmelz optimal geschützt, denn seine Oberfläche gehört zu den härtesten Materialien auf diesem Planeten. Dieser Schutz reicht aber nur bis zum Zahnfleischrand und nicht weiter.

Empfindliche Zähne

Das bedeutet, wenn sich Zahnfleisch zurückzieht, wird der empfindlichere Teil des Zahnes mit einer sehr dünnen Schmelzschicht bloßgestellt, empfindliche Zähne sind die Folge. Dieser sogenannte Zahnfleischschwund entsteht beispielsweise durch eine Paradontose.

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5 Tricks für weißere Zähne ohne Chemie

Wie bekomme ich weißere Zähne ohne Bleaching?

Heute geht es einmal nicht um Zahnaufhellung im eigentlichen Sinn, sondern darum wie man weißere Zähne bekommt ohne zu bleichen. Natürlich kann mit diesen Methoden kein Hollywood-Lächeln erlangt werden, aber das natürliche Zahnweiss kann wieder zum Vorschein gebracht werden.

weißere Zähne ohne Chemie

Alle Tricks bewirken nicht nur weißere Zähne, sondern wirken sich auch noch äußerst positiv auf Ihre Zahngesundheit aus.

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Zähne versiegeln lassen – ja oder nein?

Ist eine Zahnversiegelung sinnvoll?

Zähne versiegeln lassen - Schutz

Früher wurde die Zahnversiegelung Patienten häufig nicht empfohlen, wegen der hohen Verlustrate des verwendeten instabilen Kunststoffs.

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Zahnseide FAQ: Wie verwende ich Zahnseide richtig?

Zahnseide verwenden wie die Profis

Zahnseide

Mit dem richtigen Zähneputzen ist Zahnpflege nicht getan, dazu gehört auch die tägliche Anwendung von Zahnseide. Hier lernen Sie worauf Sie bei Zahnseide achten müssen und wie sie idealerweise verwendet wird.

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Richtig Zähneputzen: Wie putze ich meine Zähne richtig?

Richtiges Zähneputzen will gelernt sein

Richtig Zähneputzen

Die Zähne sind unser wichtigster Besitz. Sie haben die Aufgabe die aufgenommene Nahrung zu zerkleinern, daher ist Zähneputzen besonders wichtig. Nun mag der eine oder andere Leser von Ihnen denken, Zähneputzen? Das kann doch jedes Kind. Tatsache ist aber, dass viele das richtige Zähneputzen nicht beherrschen.

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Professionelle Zahnreinigung: Gesunde Zähne dank Zahnreinigung

Eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt

Nur durch ordentliche Zahnpflege ist es möglich gesunde und weiße Zähne zu haben. In den Ablagerungen auf Ihren Zähnen tummeln sich jede Menge Bakterien, die für Karies und Parodontitis sorgen.

Professionelle Zahnreinigung

Täglich zweimal die Zähne zu putzen gehört zur Standardprozedur, aber reicht leider nicht aus um alle Unreinheiten zu entfernen. Der Zahnarzt empfiehlt jährlich eine professionelle Zahnreinigung.

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